2023年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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98.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 19.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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193 kcal
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脂質: 14.81g | たんぱく質: 13.29g | 炭水化物: 1.68g.
朝食: Café com Leite Integral, Omelete. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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