2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1603 kcal
|
脂質: 44.82g | たんぱく質: 104.65g | 炭水化物: 204.36g.
朝食: Green Milk Растительный Напиток на Рисовой Основе «Кокос», Green Milk Напиток Кокосовый на Соевой Основе, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Мортадель Карпаччо из Куриной Грудки, Родные Просторы Хлеб Заварной Многозерновой, Эконива Сыр Колыбельский. 昼食: Сэн Сой Соевый Соус, Приосколье Филе Куриное, Mr. Ricco Соус Карбонара, Barilla Спагетти #1. 夕食: Коровка из Кореновки Масло Сливочное Традиционное, Навашинский Хлеб Булочка Солнышко, Европа Абрикотин, Творог (Обезжиренный). 軽食/その他: Дыня. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|