2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.4 kg
これまでの減量分: 8.0 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1263 kcal
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脂質: 63.75g | たんぱく質: 51.80g | 炭水化物: 117.75g.
夕食: McDonald's Cheesy Garlic Bites (5 Pieces), McDonald's Big Mac, McDonald's McDonald's Fries (Medium), McDonald's 6 Piece Chicken McNuggets. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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