2015年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.2 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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2155 kcal
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脂質: 87.69g | たんぱく質: 99.18g | 炭水化物: 239.01g.
昼食: Whole Wheat Bread, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). 夕食: Logan's Roadhouse House Salad (No Dressing), Logan's Roadhouse Grilled Vegetable Skewer, Logan's Roadhouse Mesquite Grilled Salmon, Logan's Roadhouse Buttery Dinner Rolls. 軽食/その他: Whataburger Strawberry Shake (Small). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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