2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.3 kg
これまでの減量分: 24.9 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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2301 kcal
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脂質: 101.23g | たんぱく質: 147.05g | 炭水化物: 210.09g.
朝食: Пекинская Капуста, ВкусВилл Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Осетинские Пироги Осетинский Пирог с Сыром, RIOBA Молоко 0,5%, Каждый День Цветочный Мед. 昼食: Дари Вкус Пирожное Заварное, Помидоры, Виктория Капуста Тушеная, Виктория Печень Жареная с Луком. 夕食: ВкусВилл Кисель из Красной Смородины , Пятерочка Яблоко Сезонное , ВкусВилл Творог Пластовой Обезжиренный. もっと...
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週に7 kg増量中
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