2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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350 kcal
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脂質: 20.66g | たんぱく質: 14.78g | 炭水化物: 23.69g.
朝食: Elle & Vire Beurre, Café au Lait. 昼食: Fromage Brie, Lidl Pain de Mie Complet, Salakis Feta, Oignons, Carrefour Champignons de Paris, Florette Brocolis Vapeur. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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