2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.3 kg
これまでの減量分: 28.7 kg.
残り: 0.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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800 kcal
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脂質: 21.32g | たんぱく質: 65.72g | 炭水化物: 85.86g.
朝食: REWE Bio Kokos-Reis Drink, Aldi Früchte Müsli Vollkorn. 夕食: Strauchtomaten, Leicht und Fit Mozzarella Light, Champignons Frisch, Rote Paprika, Zucchini, Netto Hähnchenbrustfilet. もっと...
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体重に変化ありません
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