2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.1 kg
これまでの減量分: 8.5 kg.
残り: 0.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1501 kcal
|
脂質: 63.54g | たんぱく質: 105.00g | 炭水化物: 130.85g.
朝食: Сырники, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Нектарин. 昼食: Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Кролик Тушеный, Сырники. 夕食: Нектарин, Сырники, Умалат Сыр Адыгейский, Добрый Кока Кола без Сахара , Банан. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|