2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
42 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
908 kcal
|
脂質: 27.47g | たんぱく質: 56.23g | 炭水化物: 108.41g.
朝食: Иванова Пасека Мёд Цветочный , Venn's Греческий Йогурт 0,1%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Пятерочка Банан, ВкусВилл Матча. 昼食: Комильфо Конфеты Фисташка, Папа Джонс Пицца Маргарита на Тонком Тесте. 夕食: Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный, Дикси Киви, Петелинка Куриное Бедро. 軽食/その他: Ehrmann Протеиновый Пудинг , SPAR Дыня, Twix Mini, Комильфо Конфеты Фисташка. もっと...
|
週に1.2 kg増量中
|