2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.6 kg
これまでの減量分: 26.2 kg.
残り: 14.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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304 kcal
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脂質: 12.61g | たんぱく質: 4.49g | 炭水化物: 45.96g.
朝食: De Ruijter Vruchten Hagelslag, Volkoren Brood, Becel Light. 軽食/その他: Appelflap. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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