2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
1127 kcal
|
脂質: 46.78g | たんぱく質: 120.43g | 炭水化物: 59.53g.
朝食: Победа Конфеты Трюфели Classic, Кудесница Цельнозерновая Мука, Кокосовая Стружка, Яйцо (Целое), Соплис Нобати Творог 0%, Яичный Белок. 昼食: Баклажаны Гриль, Куриная Грудка на Гриле, Помидоры. 夕食: Valio Profeel Protein Pudding Caramel Flavour. 軽食/その他: Sula Леденцы Мультивитами без Сахара, Миндаль, Шоколад Победа Шоколад Победа со Стевией. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|