2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.3 kg
これまでの減量分: 24.6 kg.
残り: 36.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1728 kcal
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脂質: 105.63g | たんぱく質: 77.38g | 炭水化物: 110.20g.
朝食: Капучино, Творожное Печенье, Бутерброд с Колбасой. 昼食: Шашлык из Свинины. 夕食: Гост Пломбир. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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