|
Обхват груди 87
Обхват талии 72
Обхват живота 93
Обхват бедер 95
Левая рука 27,5
Левая нога 54
|
66.7 kg
これまでの減量分: 38.4 kg.
残り: 3.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
2002 kcal
|
脂質: 84.43g | たんぱく質: 194.55g | 炭水化物: 119.75g.
朝食: Штрудель из лаваша с ягодами. 昼食: Растительное Масло, Городецкий Сливки 10%, Коровка из Кореновки Масло Сливочное 72,5%, Капуста Белокочанная, Морковь, Печень Говяжья. 夕食: Брокколи, Растительное Масло, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи, Наша Корова Творог Обезжиренный, Зерница Хлебцы Мультизерновые, Куриное Филе, Яйцо. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|