2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.1 kg
これまでの減量分: 14.5 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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333 kcal
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脂質: 10.64g | たんぱく質: 23.62g | 炭水化物: 35.12g.
朝食: Aroy-D Паста Том Ям, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Vici Креветки Очищенные, Мистраль Рис Жасмин Red Красный Ароматный. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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