2023年 08月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
75.5 kg
これまでの減量分: 9.5 kg.
残り: 11.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
|
508 kcal
|
脂質: 23.40g | たんぱく質: 32.85g | 炭水化物: 43.53g.
朝食: Простоквашино Сметана 10%, Сахар, Станция Молочная Творог 5% Станция Молочная, Чай с Сахаром. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|