2023年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.1 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 24.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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432 kcal
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脂質: 10.25g | たんぱく質: 81.08g | 炭水化物: 4.82g.
昼食: Красные Помидоры, Джерки из Курицы , Choridos Джерки из Курицы . もっと...
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週に2.8 kg減量中
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