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Za 154 a 87/ Zo 114 a 84/ Ma 109 a 86/ Di 99 a 86/ Wo 108 a 82/ Do 89 a 79/ VR 87 a 90
Vr veel chocolade
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97.5 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 12日:
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1877 kcal
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脂質: 148.57g | たんぱく質: 90.79g | 炭水化物: 41.50g.
朝食: Everyday Frikandel. 夕食: Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Devos Lemmens Mayonnaise, Tomaten, Varkensgehakt. 軽食/その他: Everyday Frikandel. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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