2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 16.0 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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695 kcal
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脂質: 40.23g | たんぱく質: 35.18g | 炭水化物: 52.97g.
朝食: Whole Foods Market Medium Brown Grade A Eggs. 昼食: Blue Diamond Low Sodium Almonds, Thin Crust Cheese Pizza with Vegetables. もっと...
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週に0.0 kg減量中
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