2023年 08月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
69.1 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 7日:
|
1704 kcal
|
脂質: 75.28g | たんぱく質: 85.24g | 炭水化物: 173.07g.
朝食: Макдоналдс Сахар, Метелёв Яблочный Джем Без Сахара, Ленивые вареники с Чиа. 昼食: Волжаночка Яйцо, Farmi Сметана 10%, Хлебный Двор Хлеб Пшеничный, Борщ. 夕食: Белоручка Картофель Вареный, Печень жареная, Индилайт Грудка Индейки, Макдоналдс Сахар, Наша Ферма Масло Сливочное 82,5%, Хлебный Дом Булочка с Изюмом. 軽食/その他: Lindt Молочный Шоколад с Начинкой из Пралине и Кусочками Вафли. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|