2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.8 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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851 kcal
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脂質: 38.00g | たんぱく質: 34.00g | 炭水化物: 101.50g.
夕食: Real Appeal Idli, Deep Eggplant Bharta, Trader Joe's Palak Paneer, Deep Coconut Chicken Korma. もっと...
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週に3.2 kg減量中
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