2015年 03月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.5 kg
これまでの減量分: 5.1 kg.
残り: 14.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 14日:
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1316 kcal
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脂質: 69.22g | たんぱく質: 88.80g | 炭水化物: 82.28g.
昼食: Яблочный Штрудель, Запеченная или Жаренная Рыба, Жареная или Запеченная Курица, Жареная или Запеченная Курица, Котлета Свиная, Котлета Говяжья, Салат из Свеклы с Сыром. 軽食/その他: Мёд. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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