2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
81.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
1390 kcal
|
脂質: 43.03g | たんぱく質: 52.95g | 炭水化物: 198.74g.
朝食: Sábias Comidas Bolacha de Milho, Leão Chá de Camomila. 昼食: Pão Francês, Manteiga (com Sal). 夕食: Ovo, Banana, Pão Francês, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Pullman Pão Integral Original. 軽食/その他: Danone Nutridrink Protein. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|