2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.4 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 21.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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769 kcal
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脂質: 21.59g | たんぱく質: 43.96g | 炭水化物: 102.56g.
朝食: Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês, Café com Açúcar. 昼食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes. 夕食: SACIA Sopa Light de Frango com Legumes, Tomates. 軽食/その他: Club Social Sabor Cebola com Sour Cream, Marilan Pitstop. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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