2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
96.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
2418 kcal
|
脂質: 90.37g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 297.16g.
昼食: Савушкин Продукт Сырок Творожный Кокос-Миндаль, Акконд Конфеты Адель, Добрый Апельсиновый Сок, Дымов Сырокопчёный Бекон, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. 軽食/その他: Черноголовка Лимонад, Хачапури, Хинкали. もっと...
|
週に1.4 kg増量中
|