2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71.8 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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798 kcal
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脂質: 51.00g | たんぱく質: 12.30g | 炭水化物: 69.00g.
軽食/その他: Bonne Maman Moka, Bonne Maman Moka, Bonne Maman Moka. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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