2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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86.7 kg
これまでの減量分: 48.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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756 kcal
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脂質: 38.84g | たんぱく質: 78.21g | 炭水化物: 25.11g.
朝食: Gutes Land Handkäse, Aldi Datteltomaten, Gut & Günstig Original Französischer Weichkäse, Rote Paprika, Gut & Günstig Mozzarella Leicht. 軽食/その他: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, TiP Süßstoff Tabletten, Kaffee. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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