2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.4 kg
これまでの減量分: 27.3 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
1109 kcal
|
脂質: 61.07g | たんぱく質: 80.72g | 炭水化物: 49.78g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Bombbar Топпинг Карамель, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Станция Молочная Творог Обезжиренный , Красный Октябрь Какао Порошок, Гарнец Овсяная Мука , Newa Nutrition Мука Миндальная , Сметана 20%, Яйцо Куриное. 昼食: Белый Город Молоко 2,5%, DopDrops Шоколадная Ореховая Паста Shoko Milk, Сырники станция молочная 0%, Kerakur Соус из Красного Перца, Огурец (с Кожурой), Гречка с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Голень. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|