ponomareva.amの日記, 2023年 08月 11日

2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

76 kg これまでの減量分: 14 kg. 残り: 11 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:

448 kcal

脂質: 13.51g | たんぱく質: 12.48g | 炭水化物: 69.86g. 朝食: Fried Egg, Justik Сок Апельсин. もっと...

週に5.3 kg増量中

ponomareva.amの体重の記録