2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
1440 kcal
|
脂質: 25.54g | たんぱく質: 112.35g | 炭水化物: 184.06g.
朝食: Gut & Günstig Mini Schokoküsse, Aldi Cashewkerne. 昼食: Aldi Rote Paprika, Rote Paprika, Reis (Gekocht), Aldi Hähnchenbrustfilet, Hähnchenbrustfilet. 夕食: Hosomaki Gurke, Saure Gurken, Gewürzgurken, Gewürzgurken, Kinder Schokolade, Reis (Gekocht), Hähnchenbrustfilet, Rote Paprika. もっと...
|
週に8.4 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|