2023年 08月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.6 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1254 kcal
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脂質: 89.29g | たんぱく質: 64.86g | 炭水化物: 50.98g.
昼食: Зеленый Листовой Салат, Кето Оладьи, Миндаль Миндаль, Магнит Персик Инжирный, Капуста Тушеная с Мясом, Мираторг Ребра Свиные Копченые. 夕食: Орехи Кешью, Простоквашино Сметана 15%, Творог 5%. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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