2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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447 kcal
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脂質: 25.29g | たんぱく質: 15.69g | 炭水化物: 39.71g.
朝食: Коломенское Вафли с Орехами, Брест Литовск Сыр Королевский, Папа Может Сервелат Пражский, Рогачев Сгущенка, Кофе. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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