2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1870 kcal
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脂質: 77.05g | たんぱく質: 73.17g | 炭水化物: 231.94g.
朝食: Сахар, Endorphin Протеин Вишня в Шоколаде, Atletic Food Ичалковский КСБ-80. 昼食: Зебра Пирог. 軽食/その他: Чистая Линия Рожок Радуга. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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