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84/67/97
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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2400 kcal
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脂質: 51.38g | たんぱく質: 121.87g | 炭水化物: 362.51g.
朝食: Клубника, Вареное Яйцо, Русский продукт Геркулес Деревенский. 昼食: Каждый День Ячневая Крупа, Главпродукт Паста Томатная, Курица Вареная. 夕食: Клубника, Главпродукт Паста Томатная, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Курица Вареная. 軽食/その他: Черешня, Вареное Яйцо, Агро-Альянс Рис Южная Ночь, Черешня. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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