2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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38.9 kg
これまでの減量分: 23.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
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1088 kcal
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脂質: 17.43g | たんぱく質: 82.40g | 炭水化物: 151.43g.
朝食: Кисель, Яйцо, Беллакт Каша Безмолочная Рисовая. 昼食: Картофель Отварной, Куриное Филе, Картофель Отварной, Куриное Филе. 夕食: Кабачок Гриль, Яйцо. 軽食/その他: Кисель. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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