2023年 08月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
78.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 11日:
|
3648 kcal
|
脂質: 80.25g | たんぱく質: 174.79g | 炭水化物: 565.22g.
朝食: Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Рис Вареный, Snickers Сникерс, Черноголовка Кола, Nestle Goodmix Crispy Cookie, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Казеин, Мальтодекстрин, Протеин Lactomin 80, Молоко 3,2%, Черноголовка Кола. もっと...
|
週に3.5 kg減量中
|