2018年 02月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 5日:
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1402 kcal
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脂質: 62.41g | たんぱく質: 80.69g | 炭水化物: 129.22g.
昼食: Prato Fino Arroz Integral, CaldoBom Feijão Carioca, Truta Arco-Íris (de Cativeiro). 夕食: Ovo Mexido. 軽食/その他: Chá de Hibisco, Nestlé Iogurte Natural Integral, Santa Helena Amendoim Crocante, Quaker Farelo de Aveia, Banana Nanica. もっと...
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