2015年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 22.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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2603 kcal
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脂質: 106.62g | たんぱく質: 98.75g | 炭水化物: 311.38g.
朝食: Te con Leche y Splenda, Aguascalientes Requesón, Tortillas de Maíz. 昼食: Queso Suizo, Salchicha de Cerdo (Ahumado), Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Chorizo de Cerdo Italiano, Baguette, Queso de Cabra, Queso Manchego. 夕食: Te con Leche y Splenda, Gamesa Crackets, Zwan Jamón Endiablado, Arizona Té Verde con Miel, Bebida de Frutaa Licuado. もっと...
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2289 kcal
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運動:
自転車（ゆっくり） - 時速18km - 45 分, 休憩 - 15 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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週に99.4 kg増量中
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