2015年 03月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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117.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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2028 kcal
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脂質: 92.64g | たんぱく質: 68.59g | 炭水化物: 133.37g.
朝食: Cream (Half & Half), Lancaster Vanilla & Caramel Soft Cremes, Cheese Noodle. 昼食: Extra Virgin Olive Oil, Jason's Deli Sliced Avocado, Mission Flour Tortillas (Fajita Size), Red Tomatoes, Spinach, Yellow Summer Squash, Shrimp. 夕食: Progresso Light New England Clam Chowder, Pinot Noir Wine, Six Dollar Cheeseburger Lettuce Wrapped (No Bun). もっと...
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