2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.8 kg
これまでの減量分: 6.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1175 kcal
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脂質: 48.74g | たんぱく質: 72.01g | 炭水化物: 114.56g.
朝食: Mate. 昼食: Melón , Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Tomates Rojos, Lechuga, Swift Hamburguesas (56g), Bimbo Pan Tipo Artesano Hamburguesa. 夕食: Bollo, La Paulina Queso Rallado, Estofado de Carne, Sorrentinos. 軽食/その他: Manzana. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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