2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1427 kcal
|
脂質: 54.50g | たんぱく質: 92.41g | 炭水化物: 143.92g.
朝食: Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. 昼食: Queijo Mozzarella, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Ovo, Goma de Tapioca. 軽食/その他: Doce de Leite, Coca-Cola Coca-Cola, Lasanha com Carne. もっと...
|
週に0.0 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|