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Reiniciando mais uma vez, porém agora com acompanhamento médico e ciente das minhas limitações.
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110 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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337 kcal
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脂質: 12.97g | たんぱく質: 35.33g | 炭水化物: 19.28g.
朝食: Café, Ovo Cozido. 昼食: Agrião, Alface Americana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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