2023年 08月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.6 kg
これまでの減量分: 9.4 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 6日:
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1049 kcal
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脂質: 53.98g | たんぱく質: 64.37g | 炭水化物: 61.09g.
朝食: Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 10%, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%. 昼食: Рыба Копченая, Варница Квас, Гост Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. 夕食: Яйцо, Слобода Майонез. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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