2023年 08月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.9 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 4日:
|
1722 kcal
|
脂質: 72.36g | たんぱく質: 81.87g | 炭水化物: 191.01g.
朝食: Магнит Апельсин без Кожуры, Голубика, Parmalat Молоко 1,8%, Кедровые Орехи, Село Зеленое Село Зелёное Творог 5%, Активия Йогурт Натуральный. 昼食: Чизкейк ПП 1.08, Parmalat Молоко 1,8%, Мистраль Бурый Рис Отварной, Рококо Куриная Грудка Копчено-Вареная . 夕食: Магнит Банан, Самокат Сухари с Изюмом, Активия Йогурт Натуральный, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Болгарский Перец, Heinz Кетчуп Томатный, Увелка Гречка в Пакетиках, Самокат Сосиски с Сыром. 軽食/その他: Monterra Maple Walnut. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|