2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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768 kcal
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脂質: 23.31g | たんぱく質: 60.55g | 炭水化物: 80.53g.
朝食: Biedronka Jajka M , Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Банан, Голубика, Vemondo Barista Napój Owsiany. 昼食: Kaufland Pomidor, Biedronka Papryka Czerwona, Biedronka Ogórek Gruntowy , Delikate Serek Smietankowy, Marinero Łosoś Norweski Świeży Filet, Вареное Яйцо, For Fit Chleb Żytni. 軽食/その他: Pilos Twaróg, Lidl Brzoskwinia UFO. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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vachislavovnakristiの体重の記録
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