2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.2 kg
これまでの減量分: 30.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
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1779 kcal
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脂質: 87.65g | たんぱく質: 68.55g | 炭水化物: 191.79g.
朝食: Bagel, Coffee-Mate Original Powder Creamer, Welch's Grape Jelly, Starbucks Freshly Brewed Coffee (Grande), Butter, Perkins Restaurant Breakfast Potatoes, Bacon, Scrambled Egg. 軽食/その他: Wonderful Pistachios (Package), Orville Redenbacher's Smart Pop! 94% Fat Free Butter 100 Calorie Mini Bags. もっと...
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週に1.6 kg減量中
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