2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.1 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 59.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1221 kcal
|
脂質: 61.76g | たんぱく質: 49.62g | 炭水化物: 113.39g.
朝食: Barinoff Сироп Соленая Карамель, ARO Масло Крестьянское, Балтийский берег Лосось Атлантический, Смак Батон Молочный 8, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%, Lavazza Кофе Crema E Aroma. 昼食: Село Зелёное Сыр Тильзитэр, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Barilla Макароны Вареные , ARO Масло Крестьянское. 軽食/その他: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Арахис и Карамель, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Parmalat Молочный Коктейль Капучино. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|