2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
924 kcal
|
脂質: 29.44g | たんぱく質: 65.91g | 炭水化物: 103.16g.
朝食: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Село Зелёное Молоко 3,2% , Перекресток Дыня Колхозница, Грецкие Орехи, Красная Цена Чернослив, Кофе с Молоком. 昼食: Огурец (с Кожурой), Healthy Food Салат Свекольный с Грецким Орехом , Вареное Яйцо, Лента Тилапия Филе. 夕食: Перекресток Дыня Колхозница, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Грецкий Орех-Мёд. 軽食/その他: Замороженная Вишня, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Пятерочка Апельсин, Пятерочка Виноград Кишмиш. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|