2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
67.3 kg
これまでの減量分: 22.9 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1209 kcal
|
脂質: 41.22g | たんぱく質: 47.70g | 炭水化物: 173.19g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Банан, Джемы и Варенья, Сметана , Сырники Домашние. 昼食: Оладьи из Кабачков. 夕食: Сыр Маасдам, Кухня на Районе Арбуз, Чурчхела, Кукуруза с Маслом. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|