2023年 08月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
71.6 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 2.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2023年 08月 10日:
|
1686 kcal
|
脂質: 53.49g | たんぱく質: 112.12g | 炭水化物: 150.00g.
朝食: Самокат Форель Радужная Слабосоленая, Самокат Хлеб Ржано-Зерновой, Огурец (с Кожурой), Самокат Творожный Сыр Авокадо, Базилик, Тимьян, Кинза. 昼食: Greenbox Вафля Сытная с Цыпленком и Свежими Овощами под Соусом Табаско , Яндекс Лавка Болоньезе Тортильони, Яндекс Лавка Салат Цезарь. 夕食: Мираторг Смесь Мексиканская, Лук, Морковь, Кубаночка Томатная Паста, Лента Тилапия Филе. 軽食/その他: Лев Голицын Шампанское Брют, Lotte Мороженное со Вкусом Дыни. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|