2015年 03月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2015年 03月 13日:
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1832 kcal
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脂質: 63.39g | たんぱく質: 107.13g | 炭水化物: 204.38g.
朝食: Вафли. 昼食: Хлеб Черный, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Соленья, Печень Говяжья Жареная, Жареный Картофель. 夕食: Котлета Куриная, Форель Слабосоленая, Хлеб, Ролл Калифорния, Роллы Филадельфия. 軽食/その他: Карамель, Кофе, Красная Цена Плюшка Московская, Чай с Лимоном. もっと...
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